Кількість калорій в додатках

Модно

Знайдете тут таблиці вмісту білків, жирів і вуглеводів у кетчупі, гірчиці, оцті, майонезі.

Соуси та приправи в 4-х дерев'яних ложках на столі
Поживна цінність гірчиці, кетчупу та майонезу – незначна. Зазвичай вони містять велику кількість солі, приправ, глютамату натрію і консервантів. Крім цього, майонез є висококалорійним продуктом. Ці продукти не рекомендується вживати жінкам, які годують груддю і тим, хто дбає про своє здоров’я.

Кількість калорій в додатках
Продукт Кількість Енергетична цінність (ккал) Білки (г) Жири (г) Вуглеводи (г)
Nutella 100 г 249 4,2 10,0 37,7
Винний оцет 3% 100 мл 9 0,0 0,0 0,0
Гiрчиця Росiйська 100 г 179 0,0 10,0 11,0
Гірчиця 100 г 162 5,7 6,4 22,0
Дріжджі пресовані 100 г 109 12,7 8,5 2,7
Желатин харчовий 100 г 355 87,2 0,4 0,7
Кетчуп 100 г 93 1,8 1,0 22,2
Кокосова стружка 100 г 606 5,6 63,2 27,0
Крохмаль 100 г 343 0,6 0,1 83,9
Майонез 100 г 714 1,3 79,0 2,6
Майонез дієтетичний 100 г 204 1,4 20,0 4,4
Майонез Європейський 100 г 665 1,4 72,0 2,6
Майонез Провансаль 100 г 627 2,4 67,0 3,9
Масло горіхове 100 г 645 21,0 59,0 15,0
Масло шоколадне 100 г 600 2,5 60,0 10,0
Мед бджолиний 100 мл 324 0,0 0,0 79,5
Порошок гірчичний 100 г 378 37,1 32,6 11,1
Сіль харчова 100 г 0 0,0 0,0 0,0
Соус білий основний 100 г 56 1,0 3,8 4,1
Соус грибній 100 г 82 1,2 4,8 6,2
Соус з журавлини 100 г 51 0,0 12,6 0,0
Соус з хріном 100 г 27 0,7 4,2 0,1
Соус з чорної смородини 100 г 77 0,4 0,0 19,4
Соус майонез зі сметаною 100 г 312 2,8 3,3 31,9
Соус молочний 100 г 84 2,0 7,1 5,2
Соус сметанний 100 г 78 1,9 5,7 5,2
Соус томатний 100 г 80 1,7 7,8 4,5
Соус томатний гострий 100 г 98 2,5 0,0 21,8
Соус цибулевий 100 г 75 1,3 6,1 4,8
Соус червоний основний 100 г 48 1,1 6,2 2,0
Соус яблучний 100 г 275 0,3 67,6 0,1
Сухарі панірувальні 100 г 347 9,7 1,9 77,6
Томатна паста 100 г 92 5,6 1,5 16,7
Цукор 100 г 405 0,0 0,0 99,8
Цукор-рафінад 100 г 379 0,0 0,0 99,9

Яблучний оцет на відміну від спиртового не вбиває червоних клітин. Він є популярним у тайській кухні, як носій кислого смаку. Оцтова кислота, котра міститься в звичайному оцті викликає анемію, порушує процес травлення і перешкоджає належному засвоєнню їжі. Викликає цироз печінки і виразковий коліт товстої кишки. Яблучна кислота у поєднанні з лугами та мінеральними речовинами утворює глікоген. Він допомагає відбудовувати еритроцити, покращує стан кровоносних судин, регулює менструальний цикл, містить велику кількість калію, котрий впливає на заспокоєння нервової системи, регулює роботу гормонів, а також затримує в організмі кальцій, залізо, магній і кремній.

, ,