Як приготувати надзвичайні страви лише з базових продуктів

Модно

Вам не потрібно багато інгредієнтів, щоб приготувати смачну і поживну страву. Ось декілька порад, як створювати страви з декількох компонентів.

1. Їжте вдома

Забудьте про ресторани і закусочні. Приготуйте суп, тушковані блюда і салати, які можуть бути з’їдені протягом декількох днів, і помістити їх в окремі контейнери. Крім того, купівля продуктів оптом, на відміну від покупки в місцевих магазинах, заощадить час і гроші.

2. Обмежте себе п’ятьма компонентами

Робіть все простіше, використовуючи не більше п’яти інгредієнтів (не включаючи масло, сіль і перець). Таким чином, ви можете створювати ваші страви швидко і легко. Деякі з моїх рецептів…

  • Куряча грудка, часник, макарони і сир пармезан
  • Цибуля, часник, вино, зелень, яловичина
  • Лимони, помідори, макарони, сир, квасоля

3. Приготуйте печеню

Ви можете приготувати смачну і поживну печенюза декілька хвилин. Додайтедекілька свіжих бобових, кілька спецій і соус. Печеня є відмінним способом, щоб користуватися цими смачними ароматами і отримувати поживні речовини.

Ви можете використовувати все, що маєте на кухні: цибулю, помідори, квасолю і заморожені курячі грудки – підійде все! А найкраще – коли ви закінчите, вам доведеться мити лише один горщик!

Рис є дуже поживним продуктом, особливо басматі і коричневий рис. Він також насичує і дійсно оживає, коли подається з печенею й смачним соусом. Якщо ви готуєте рис регулярно, подумайте про покупку рисоварки – це простой ефективно.