Завдяки фізичним вправам і здоровій їжі в бікіні ви будете виглядати незрівнянно

Красиво

Віддайте перевагу здоровій їжі, вживайте побільше рідини і не забувайте про фізичні вправи; анти-целюлітні креми дадуть бажаний результат тільки в поєднанні зі здоровим способом життя.

Схуднути та позбутися целюліту вам допоможе здорова їжа та вживання великої кількості рідини

Бажаєте поніжитися в басейні або провести відпустку на березі моря, але соромитеся продемонструвати своє тіло в бікіні? Настав час діяти. Вперті жирові відкладення на стегнах і боках виглядають вкрай непривабливо, особливо в поєднанні з апельсиновою кіркою на шкірі. Целюліт може бути викликаний не тільки гормональним збоєм або спадковістю, як прийнято вважати, але є наслідком вашого способу життя і харчування.

Пийте побільше рідини і їжте здорову, збалансовану їжу, в тому числі низькокалорійний йогурт, моркву, перець і цільнозерновий хліб.

Не забувайте про фізичні вправи

Щоб виглядати привабливо, не забувайте побільше рухатися, бігати, займатися на тренажерах, танцювати й стрибати – загалом, робіть все, що вам заманеться. Хочете мати здорове, пружне тіло, плоский живіт і рівну, гладку шкіру? Тоді почніть вести активний спосіб життя.

, , , , , , ,