Цей сайт використовує файли cookie. Проглядаючи цей веб-сайт, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie.

ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ

Найсмачніші котлетки з квасольки на овочевій подушці

Ці смачненькі котлетки посмакують будь-якому гурману. Особливість квасолі — багатий мінеральний склад: калій, магній, залізо, мідь, цинк, кальцій, марганець. Тож можна підсумувати: завдяки багатому хімічному складу, квасоля корисна всім, особливо хворим на атеросклероз, анемію, ревматоїдний артрит, ожиріння печінки, ревматизм, гастрит зі зниженою кислотністю.

Спосіб приготування

  • Квасолю, цибулю, часник і перемолоти, додаємо яйце, посолити, поперчити і все гарненько перемішати.

  • Формувати з нашої маси котлетки, гарно обвалити в панірувальних сухарях та злегка обсмажити на олії.

  • Цибулю нарізати кубиками і злегка обсмажити на олії, додати натерту на тертці моркву та нарізаний кубиками помідор, додати трішки води та тушкувати хвилин 10-15.

  • Подати до столу наші котлетки з тушкованими овочами.

Це може вас зацікавити

Соус Тахіна - кунжутна паста
Соус Тахіна - кунжутна паста

Рецепт соусу «тахіна» – паста з насіння кунжуту з додаванням часнику та соку лимона.

4 порції(-ій) до 15 хв простий
Соус Хумус - арабська закуска
Соус Хумус - арабська закуска

Рецепт соусу Хумус подається із хлібом піта чи чіпсами, може бути оригінальною перекускою для гостей в очікуванні на головну страву.

6 порції(-ій) понад 45 хв простий
Тістечка альфахор
Тістечка альфахор

У багатьох латиноамериканських країнах, а також Іспанії, можна зустріти тістечка «Альфахор», але в кожній країні, а навіть у регіонах, рецепти зовсім різні.

20 порції(-ій) понад 45 хв середній
Емпанада – пиріжок із яловичиною
Емпанада – пиріжок із яловичиною

Емпанада – великий аргентинський пиріжок із яловичиною, смажений на смальці.

8 порції(-ій) понад 45 хв середній
Найсмачніші котлетки з квасольки на овочевій подушці
2 порції(-ій) 15-30 хв середній
ІНГРЕДІЄНТИ
  • <p><a href="https://bonduelle.ua/produkt/kvasolya-chervona">1 банка квасолі червоної Bonduelle</a></p>
  • <p>2 цибулі</p>
  • <p>1 морква</p>
  • <p>1 яйце</p>
  • <p>3 зубчики часнику</p>
  • <p>3 ст. л. панірувальних сухарів</p>
  • <p>3 ст. л. олії соняшникової</p>
  • <p>за смаком сіль</p>
  • <p>1 перець</p>
  • <p>1 помідор</p>
Спосіб приготування
  • Крок 1

    Квасолю, цибулю, часник і перемолоти, додаємо яйце, посолити, поперчити і все гарненько перемішати.

  • Крок 2

    Формувати з нашої маси котлетки, гарно обвалити в панірувальних сухарях та злегка обсмажити на олії.

  • Крок 3

    Цибулю нарізати кубиками і злегка обсмажити на олії, додати натерту на тертці моркву та нарізаний кубиками помідор, додати трішки води та тушкувати хвилин 10-15.

  • Крок 4

    Подати до столу наші котлетки з тушкованими овочами.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description