Спосіб приготування
-
Змішайте і перетріть всі складові до однорідної консистенції і налийте готовий смузі у склянку. Насолоджуйтесь!
Смузі зі шпинату
Отримайте денну порцію необхідних елементів найсмачнішим способом! Спробуйте додати ці прості рецепти у свій раціон.
Це може вас зацікавити
Соус Тахіна - кунжутна паста
Рецепт соусу «тахіна» – паста з насіння кунжуту з додаванням часнику та соку лимона.
4 порції(-ій)
до 15 хв
простий
Соус Хумус - арабська закуска
Рецепт соусу Хумус подається із хлібом піта чи чіпсами, може бути оригінальною перекускою для гостей в очікуванні на головну страву.
6 порції(-ій)
понад 45 хв
простий
Тістечка альфахор
У багатьох латиноамериканських країнах, а також Іспанії, можна зустріти тістечка «Альфахор», але в кожній країні, а навіть у регіонах, рецепти зовсім різні.
20 порції(-ій)
понад 45 хв
середній
Емпанада – пиріжок із яловичиною
Емпанада – великий аргентинський пиріжок із яловичиною, смажений на смальці.
8 порції(-ій)
понад 45 хв
середній
Смузі зі шпинату
1 порції(-ій)
до 15 хв
простий
ІНГРЕДІЄНТИ
- <p><a href="https://bonduelle.ua/produkt/listi-shpinatu">200 г листів шпинату Bonduelle</a></p>
- <p>1 чашка мигдалевого молока</p>
- <p>1 чашка замороженої полуниці</p>
- <p>1 банан</p>
- <p>1 ст. л. арахісового масла</p>
Спосіб приготування
-
Крок 1
Змішайте і перетріть всі складові до однорідної консистенції і налийте готовий смузі у склянку. Насолоджуйтесь!