Такие полезные свойства витамина К, как укрепление костей и обеспечение здоровой сердечно-сосудистой системы, уже хорошо известны человечеству. К сожалению, организм не способен вырабатывать его самостоятельно, поэтому необходимо поддерживать его баланс, употребляя продукты, содержащие витамин К.