Куриный рулет с брокколи

Очень оригинальный рулет, вкусный и полезный.

Способ приготовления

  • В фарш вбить яйцо, перемешать, посолить и поперчить, отбить его так, чтобы получилась целая масса. Брокколи разморозить.
  • Каннелони зафаршировать брокколи. На фольгу поместить слой фарша, в середину поместить каннелони, свернуть рулетом, завернуть в фольгу, поставить рулет швом вниз в разогретую духовку при температуре 200 градусов на 25 минут, затем развернуть фольгу и запекать еще 5 минут. Нарезать порционно. Я подавала с соусом айоли и бальзамическим соусом.

Эти рецепты вам пригодятся

Дип тахина - кунжутная паста

Дип тахина - кунжутная паста

Рецепт дип тахины – соуса, который готовят из семян кунжута.

2 порции(-ий) до 15 мин лёгкий
Хуммус дип - арабская закуска

Хуммус дип - арабская закуска

Рецепт приготовления хуммус дипа – подается с питой или чипсами, может быть оригинальной закуской для Ваших гостей, ожидающих главное блюдо.

3 порции(-ий) более 45 мин лёгкий
Альфахорес - бисквиты со сгущенным молоком

Альфахорес - бисквиты со сгущенным молоком

Во многих латиноамериканских странах и Испании можно встретить печенье с таким названием, но рецепты совершенно разные.

10 порции(-ий) более 45 мин средний
Эмпанадас – аргентинские пельмени

Эмпанадас – аргентинские пельмени

Эмпанадас – большие аргентинские пельмени с говядиной, жареные на смальце.

8 порции(-ий) более 45 мин средний
Куриный рулет с брокколи
2 порции(-ий) до 15 мин лёгкий
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 50 г капусты брокколи Bonduelle
  • 400 г куриного фарша
  • 1 яйцо
  • по вкусу соль
  • 1 каннелони
Способ приготовления
  • Шаг 1

    В фарш вбить яйцо, перемешать, посолить и поперчить, отбить его так, чтобы получилась целая масса. Брокколи разморозить.

  • Шаг 2

    Каннелони зафаршировать брокколи. На фольгу поместить слой фарша, в середину поместить каннелони, свернуть рулетом, завернуть в фольгу, поставить рулет швом вниз в разогретую духовку при температуре 200 градусов на 25 минут, затем развернуть фольгу и запекать еще 5 минут. Нарезать порционно. Я подавала с соусом айоли и бальзамическим соусом.