Салат весенний "Кладезь витаминов"

Салат очень легкий и полезный, а также и сытный. Все ингредиенты приносят только пользу, Особенно весной когда организм истощен, и необходимо пополнять запас витаминов.

Способ приготовления

  • Перепелиные яйца отварить, с фасоли и кукурузы слить воду.
  • Все ингредиенты порезать и перемешать.
  • Добавить йогурт и сухарики. Салат готов.

Эти рецепты вам пригодятся

Салат весенний "Кладезь витаминов"
2 порции(-ий) 15-30 мин средний
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 50 г фасоли красной Bonduelle
  • 20 г кукурузы нежной Bonduelle
  • Горошек зеленый Bonduelle
  • 3 яйца перепелиных
  • 5 листиков салата листового
  • 30 г лука-порей
  • 10 г петрушки
  • 10 г укропа
  • 20 г сухариков
  • 50 г йогурта натурального 2%
  • 15 г грецкого ореха
  • 30 г проросших зерен пшеницы
  • 200 г огурцов свежих
Способ приготовления
  • Шаг 1

    Перепелиные яйца отварить, с фасоли и кукурузы слить воду.

  • Шаг 2

    Все ингредиенты порезать и перемешать.

  • Шаг 3

    Добавить йогурт и сухарики. Салат готов.