Яичница с мясом

Очень сытное и вкусное блюдо на завтрак для всей семьи, если же вы не успели позавтракать дома, его можно спокойно брать в офис. Также данное блюдо рекомендуеться любителям белковой диеты, а также тем кто регулярно занимаеться спортом.

Способ приготовления

  • Лук и морковь очистить, помыть.
  • Лук порезать кубиками, морковь натереть на терке.
  • Отварное мясо порубить кубиками, сыр натереть на терке.
  • На растительном масле пассеровать лук, добавить морковь и продолжить тушить минуты 3-4.
  • После к овощам добавляем мясо и еще пассеруем 5 минут.
  • В готовый фарш добавляем кукурузу Бондюэль , солим, перчим.
  • Яйцо выпустить в миску, посолить и взбить венчиком.
  • На сковороду с маслом ставим форму для яичницы, выкладываем приготовленный фарш, все заливаем яйцом, посыпаем сыром и жарим до готовности.
  • Положите яичницу на тарелку, украсьте зеленью и кукурузой.

Эти рецепты вам пригодятся

Яичница с мясом
1 порции(-ий) до 15 мин средний
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • кукуруза нежная Bonduelle
  • 1 морковь
  • 200 г отварного мяса
  • 50 г сыра
  • 1 лук
  • 1 яйцо
  • растительное масло
  • соль, перец
  • зелень
Способ приготовления
  • Шаг 1

    Лук и морковь очистить, помыть.

  • Шаг 2

    Лук порезать кубиками, морковь натереть на терке.

  • Шаг 3

    Отварное мясо порубить кубиками, сыр натереть на терке.

  • Шаг 4

    На растительном масле пассеровать лук, добавить морковь и продолжить тушить минуты 3-4.

  • Шаг 5

    После к овощам добавляем мясо и еще пассеруем 5 минут.

  • Шаг 6

    В готовый фарш добавляем кукурузу Бондюэль , солим, перчим.

  • Шаг 7

    Яйцо выпустить в миску, посолить и взбить венчиком.

  • Шаг 8

    На сковороду с маслом ставим форму для яичницы, выкладываем приготовленный фарш, все заливаем яйцом, посыпаем сыром и жарим до готовности.

  • Шаг 9

    Положите яичницу на тарелку, украсьте зеленью и кукурузой.