Запечённая скумбрия, фаршированная овощами "Бондюэль"

Есть блюда, без которых многие гурманы вряд ли смогут долго существовать! Например, это вкуснейшее и модное рыбное блюдо - запечённая скумбрия с овощами и кукурузой от "Бондюэль"!

Способ приготовления

  • Нарезаем лук, трём на тёрке морковь. Для жарки на сковородку нужно налить чуточку растительного масла. Лук и морковь пассировать до золотистого цвета.
  • Переложить пассировочку в тарелку. Посолить и поперчить по вкусу. Можно добавить пару столовых ложек майонеза, если вы любите майонез, зелень. И обязательно добавляем в начинку кукурузу Бондюэль! Начинка для рыбы готова!
  • Затем разрезаем рыбу от брюшка до самой спинки, удаляем внутренности, хребет и реберные кости. Немного посолите,поперчите. Начинкой фаршируем нашу скумбрию.
  • Фаршированную скумбрию заворачиваем в фольгу и отправляем в духовку на 35 мин. Когда рыбка запечётся, даём ей остыть. Затем выкладываем на большую тарелку, украшаем зеленью, лимоном.
  • Подаём рыбу к столу с кукурузой Бондюэль! Приятного аппетита!

Эти рецепты вам пригодятся

Запечённая скумбрия, фаршированная овощами "Бондюэль"
4 порции(-ий) 15-30 мин средний
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 1 банка кукурузы нежной Bonduelle
  • 1 скумбрия
  • 2 моркови
  • 2 луковицы
  • 2 ст. л. майонеза
  • по вкусу соль
  • по вкусу перец душистый
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • петрушка, зелень
Способ приготовления
  • Шаг 1

    Нарезаем лук, трём на тёрке морковь. Для жарки на сковородку нужно налить чуточку растительного масла. Лук и морковь пассировать до золотистого цвета.

  • Шаг 2

    Переложить пассировочку в тарелку. Посолить и поперчить по вкусу. Можно добавить пару столовых ложек майонеза, если вы любите майонез, зелень. И обязательно добавляем в начинку кукурузу Бондюэль! Начинка для рыбы готова!

  • Шаг 3

    Затем разрезаем рыбу от брюшка до самой спинки, удаляем внутренности, хребет и реберные кости. Немного посолите,поперчите. Начинкой фаршируем нашу скумбрию.

  • Шаг 4

    Фаршированную скумбрию заворачиваем в фольгу и отправляем в духовку на 35 мин. Когда рыбка запечётся, даём ей остыть. Затем выкладываем на большую тарелку, украшаем зеленью, лимоном.

  • Шаг 5

    Подаём рыбу к столу с кукурузой Бондюэль! Приятного аппетита!