В 100г граната – 66 ккал
Гранат содержит белок, балластное вещество, органические кислоты, железо, калий, кальций и витамин С.
Ягоды и гренадин
Гранат наполовину состоит из ягод. Покупая гранат, возьмите его в руку – если он нам покажется легким относительно своего объема, выберите другой. Красно-фиолетовый гранатовый сок, называемый гренадином, сладкий и терпкий одновременно, хорошо утоляет жажду.
Плод жизни, здоровья и любви
С давних пор считается, что плод граната продлевает жизнь, предотвращает старение, укрепляет сердце и, как естественный афродизиак, усиливает эротические ощущения. Гранатовый сок борется с болезнями сердца и кровообращения, понижает кровяное давление и тормозит процессы старения. Хорошо действует против свободных радикалов, содержит в три раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай или красное вино.
Гренадин
Часто используется в качестве компонента спиртных напитков, поскольку по причине своего веса, гренадин оседает на дне стакана, что позволяет приготовить интересные многоцветные коктейли.
Полезный и практичный
Наибольшее распространение гранат получил в отрасли косметики. Он защищает кожу от действия свободных радикалов, активизирует процессы регенерации кожи, питает ее и оживляет. Также способствует синтезу коллагена и эластина, что способствует разглаживанию морщин, увеличению плотности и эластичности кожи.
