Греческая кухня

В Греции подают большое количество маленьких блюд, употребляемых всеми, кто собрался за столом. Четыре основных секрета греческой кухни - это свежые ингредиенты, умелое использование приправ и зелени, которые собирают в горах и селах, непревзойденное оливковое масло и простота приготовления пищи. Так что не случайно греки имеют самый низкий показатель сердечно-сосудистых заболеваний в Европе!

Оливки - дар богов …

Уже в древние времена оливковое масло было известно как драгоценный продукт. Оливковые деревья, вырубка которых наказывалась даже смертной казнью, были своеобразным предметом культа. Сейчас же оливковое масло употребляется в больших количествах практически во всех греческих блюдах. Оно характеризуется отменным качеством и имеет много полезных свойств. Понижает уровень холестерина, содержит натуральные антиоксиданты, а также витамины Е и А. 

Ешь по-гречески!

Греки любят хорошо покушать, поэтому они ценят изысканную кухню. Не стоит удивляться тому, что они могут отправиться в длительное путешествие в поисках ресторана, где подают лучшие печеные сувлаки - основное греческое блюдо. Благодаря обильному ужину о завтраке греки особенно не беспокоятся. Утром вполне достаточно выпить чашечку кофе с пирожным. Приятное разнообразие вносит также острый белый сыр. На обед лучше всего съесть цацики - йогурт с чесноком и свежим огурцом или греческий залат,  к которому подается запеченная рыба или греческая запеканка - мусака.

Классификация оливкового масла:

Extra Virgin - содержание кислот менее 1%;
Sopraffino Virgin - содержание кислот менее 1,5%;
Fino Virgin - содержание кислот менее 3%;
Virgin - содержание кислот менее 4%. 

Г
 
Именно поэтому там подают большое количество маленьких блюд, употребляемых всеми, кто собрался за столом. Четыре основных секрета греческой кухни - это свежие ингредиенты, умелое использование приправ и зелени, которые собирают в горах и селах, непревзойденное оливковое масло и простота приготовления пищи. Так что не случайно греки имеют самый низкий показатель сердечно-сосудистых заболеваний в Европе!реки любят хорошо покушать, поэтому они ценят изысканную кухню. Не стоит удивляться тому, что они могут отправиться в длительное путешествие в поисках ресторана, где подают лучшие печеные сувлаки - основное греческое блюдо. Благодаря обильному ужину, о завтраке греки особенно не беспокоятся. Утром вполне достаточно выпить чашечку кофе с пирожным. Приятное разнообразие вносит также острый белый сыр. На обед лучше всего съесть тцатцики - йогурт с чесноком и свежим огурцом или греческим салатом, к которому подается запеченная рыба или греческая запеканка - мусака

Эти рецепты вам пригодятся

Лобио Bonduelle
Лобио Bonduelle

Лобио - блюдо грузинской кухни, которое может стать прекрасным вкусно-полезным обедом для тех, кто блюдет формы и фигуры, или же придерживается поста.

2 порции(-ий) до 15 мин средний
Салат "Наслаждение"
Салат "Наслаждение"

Простой салат, который придется по душе любой хозяйке.

2 порции(-ий) до 15 мин средний
Террин со шпинатом
Террин со шпинатом

Террин - модное слово в кулинарии и прекрасное блюдо на столе.

1 порции(-ий) более 45 мин средний
Салат из сельди с горошком Бондюэль
Салат из сельди с горошком Бондюэль

Очень нежный салат из селедочки, вкус придает горошек Бондюэль.

4 порции(-ий) до 15 мин средний
Греческая кухня

В Греции подают большое количество маленьких блюд, употребляемых всеми, кто собрался за столом. Четыре основных секрета греческой кухни - это свежые ингредиенты, умелое использование приправ и зелени, которые собирают в горах и селах, непревзойденное оливковое масло и простота приготовления пищи. Так что не случайно греки имеют самый низкий показатель сердечно-сосудистых заболеваний в Европе!

Оливки - дар богов …

Уже в древние времена оливковое масло было известно как драгоценный продукт. Оливковые деревья, вырубка которых наказывалась даже смертной казнью, были своеобразным предметом культа. Сейчас же оливковое масло употребляется в больших количествах практически во всех греческих блюдах. Оно характеризуется отменным качеством и имеет много полезных свойств. Понижает уровень холестерина, содержит натуральные антиоксиданты, а также витамины Е и А. 

Ешь по-гречески!

Греки любят хорошо покушать, поэтому они ценят изысканную кухню. Не стоит удивляться тому, что они могут отправиться в длительное путешествие в поисках ресторана, где подают лучшие печеные сувлаки - основное греческое блюдо. Благодаря обильному ужину о завтраке греки особенно не беспокоятся. Утром вполне достаточно выпить чашечку кофе с пирожным. Приятное разнообразие вносит также острый белый сыр. На обед лучше всего съесть цацики - йогурт с чесноком и свежим огурцом или греческий залат,  к которому подается запеченная рыба или греческая запеканка - мусака.

Классификация оливкового масла:

Extra Virgin - содержание кислот менее 1%;
Sopraffino Virgin - содержание кислот менее 1,5%;
Fino Virgin - содержание кислот менее 3%;
Virgin - содержание кислот менее 4%. 

Г
 
Именно поэтому там подают большое количество маленьких блюд, употребляемых всеми, кто собрался за столом. Четыре основных секрета греческой кухни - это свежие ингредиенты, умелое использование приправ и зелени, которые собирают в горах и селах, непревзойденное оливковое масло и простота приготовления пищи. Так что не случайно греки имеют самый низкий показатель сердечно-сосудистых заболеваний в Европе!реки любят хорошо покушать, поэтому они ценят изысканную кухню. Не стоит удивляться тому, что они могут отправиться в длительное путешествие в поисках ресторана, где подают лучшие печеные сувлаки - основное греческое блюдо. Благодаря обильному ужину, о завтраке греки особенно не беспокоятся. Утром вполне достаточно выпить чашечку кофе с пирожным. Приятное разнообразие вносит также острый белый сыр. На обед лучше всего съесть тцатцики - йогурт с чесноком и свежим огурцом или греческим салатом, к которому подается запеченная рыба или греческая запеканка - мусака