Этот сайт использует файлы cookie. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Личи

 

В 100г личи – 71 ккал

Личи содержит калий, яблочную кислоту и витамины B2 и C.

Китайская слива

Личи иначе называют китайской сливой. Эти фрукты по своей форме похожи на малину или клубнику, но покрыты тонкой сухой кожурой карминового, желтого или желто-коричневого цвета. Внутри находится несъедобная косточка величиной с фасоль. Когда фрукт дозревший, кожуру можно легко отделить от мякоти, чистится он руками, после чего мягкая и ароматная мякоть съедается. Личи добавляют в салаты, в блюда из рыбы и птицы, а также в десерты. Из них можно делать компоты и сиропы, а также добавлять в спиртные напитки. Полностью высушенные называются орешками личи, но в большинстве случаев, в сушеном виде они больше похожи на изюм. Очищенные фрукты, и без косточек, можно замораживать. При хранении в комнатной температуре портятся через 2-3 дня, намного дольше свои свойства они сохраняют в холодильнике.

Источник витамина C

100 г плодов личи удовлетворяют дневную потребность организма в витамине С.


Эти рецепты вам пригодятся

Кукурузная каша с брынзой и овощами
Кукурузная каша с брынзой и овощами

Кукурузная каша с брынзой - прекрасный ужин. А с добавлением тушеных овощей становится вдвойне вкуснее.

2 порции(-ий) 30-45 мин средний
Сердечный салат с горошком и овощным желе
Сердечный салат с горошком и овощным желе

Очень простой, но в тоже время вкусный салат. Гости будут в восторге, муж будет носить на руках! Попробуйте!

2 порции(-ий) 30-45 мин средний
Осенняя фантазия с Бондюэль
Осенняя фантазия с Бондюэль

Вкусный и полезный салат с необычным сочетанием продуктов.

2 порции(-ий) до 15 мин лёгкий
Овощи с рисом по-мексикански
Овощи с рисом по-мексикански

Вегетарианское блюдо, которое идеально подойдет для сытного обеда

2 порции(-ий) 30-45 мин лёгкий
Личи
 

В 100г личи – 71 ккал

Личи содержит калий, яблочную кислоту и витамины B2 и C.

Китайская слива

Личи иначе называют китайской сливой. Эти фрукты по своей форме похожи на малину или клубнику, но покрыты тонкой сухой кожурой карминового, желтого или желто-коричневого цвета. Внутри находится несъедобная косточка величиной с фасоль. Когда фрукт дозревший, кожуру можно легко отделить от мякоти, чистится он руками, после чего мягкая и ароматная мякоть съедается. Личи добавляют в салаты, в блюда из рыбы и птицы, а также в десерты. Из них можно делать компоты и сиропы, а также добавлять в спиртные напитки. Полностью высушенные называются орешками личи, но в большинстве случаев, в сушеном виде они больше похожи на изюм. Очищенные фрукты, и без косточек, можно замораживать. При хранении в комнатной температуре портятся через 2-3 дня, намного дольше свои свойства они сохраняют в холодильнике.

Источник витамина C

100 г плодов личи удовлетворяют дневную потребность организма в витамине С.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description