Пепино, или дынная груша – фрукт, богатый витамином С

 

100 г пепино – 50 ккал

Пепино содержит большое количество минералов и витамина C.

Дынная груша

Это фрукт размером с большое яблоко, у него овальная форма и блестящая кожица. Во время роста он меняет свой цвет с желтого до оранжевого с фиолетовыми полосками. Мякоть спелой пепины сочная, желтая с интенсивным запахом. Внутри – несъедобные косточки. Его нежный вкус напоминает сочетание ананаса, лимона, груши и дыни. Дынную грушу лучше есть недозрелой, предварительно очистив. Пепино можно хранить при комнатной температуре; полностью созревший фрукт мягкий и имеет характерный устойчивый запах.

Источник энергии

Дынная груша богата минеральными солями и витаминами, особенно витамином C и углеводами, которые дают нам энергию, необходимую нашему организму.


Эти рецепты вам пригодятся

Равиоли «Богатство вкуса с Бондюэль»

Равиоли «Богатство вкуса с Бондюэль»

Эти равиоли намного вкуснее чем обычные пельмени или манты – попробуйте и не пожалеете!

5 порции(-ий) более 45 мин средний
Салат с утиной грудкой и овощным кускусом

Салат с утиной грудкой и овощным кускусом

Рецепт вкусного салата, подаваемого с овощным кускусом.

4 порции(-ий) более 45 мин сложный
Тортильи по-мексикански с куриным филе, фасолью и кукурузой

Тортильи по-мексикански с куриным филе, фасолью и кукурузой

Тортилья - тонкая лепёшка из кукурузной или пшеничной муки, употребляемая в пищу главным образом в Мексике, странах Центральной Америки и США. В Мексике тортильи являются одним из национальных блюд.

8 порции(-ий) 15-30 мин средний
Симфония Бондюэль

Симфония Бондюэль

Гармония вкуса и цвета переплелись в этом полезном и вкусном салате.

4 порции(-ий) 15-30 мин средний
Пепино, или дынная груша – фрукт, богатый витамином С
 

100 г пепино – 50 ккал

Пепино содержит большое количество минералов и витамина C.

Дынная груша

Это фрукт размером с большое яблоко, у него овальная форма и блестящая кожица. Во время роста он меняет свой цвет с желтого до оранжевого с фиолетовыми полосками. Мякоть спелой пепины сочная, желтая с интенсивным запахом. Внутри – несъедобные косточки. Его нежный вкус напоминает сочетание ананаса, лимона, груши и дыни. Дынную грушу лучше есть недозрелой, предварительно очистив. Пепино можно хранить при комнатной температуре; полностью созревший фрукт мягкий и имеет характерный устойчивый запах.

Источник энергии

Дынная груша богата минеральными солями и витаминами, особенно витамином C и углеводами, которые дают нам энергию, необходимую нашему организму.