Этот сайт использует файлы cookie. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Пища для здоровой кожи

Наступило лето — на смену курткам и пальто пришли шорты, безрукавки, юбки, купальники… Наша кожа получила больше открытого пространства, и поэтому, как для мужчин, так и для женщин очень важно, чтобы она выглядела не только красивой, но и здоровой (что, наверное, важнее всего). Лучшим способом сохранения красоты кожи является постоянное поддержание уровня её влажности, что позволит ей быть более упругой и выглядеть моложе. Для этого рекомендуется выпивать не менее двух литров воды в день, а если день выдался солнечным и жарким — то ещё больше.

Пища для здоровой кожи

Если вы считаете, что это чересчур много — попробуйте добавлять в воду мяту, базилик или какой-нибудь фрукт для придания ей приятного аромата. Ещё можно пить зелёный чай. Некоторые продукты с повышенным содержанием воды также будут очень кстати для вашей диеты:

  • арбуз;
  • дыня;
  • огурцы;
  • брокколи;
  • помидоры;
  • черника;
  • редис;
  • грейпфрут.

Пища для здоровой кожи

Другие продукты, не менее полезные для вашей кожи:

  • оливковое масло;
  • капуста;
  • грецкий орех;
  • сладкий перец;
  • морковь;
  • семечки подсолнуха;
  • зелёный горошек;
  • йогурт;
  • фасоль;
  • соя.

Пища для здоровой кожи

Мы рекомендуем почаще использовать эти продукты в ваших рецептах, чтобы кожа была румяной и максимально здоровой.

А ещё не забывайте беречь её от солнечных лучей, используя солнцезащитный крем!

Пища для здоровой кожи


Эти рецепты вам пригодятся

Пирог со шпинатом «Достойный Bonduelle»
Пирог со шпинатом «Достойный Bonduelle»

Ваши гости единогласно согласятся, что название полностью соответствует блюду. Пирог и правда достоин похвалы.

6 порции(-ий) 30-45 мин средний
Том ям кунг - тайский суп
Том ям кунг - тайский суп

Каждый, кто был в этой стране, наверняка попробовал этот суп.

4 порции(-ий) более 45 мин средний
Салат с грушей, ветчиной и кукурузой "Бондюэль" в корзинке из лаваша
Салат с грушей, ветчиной и кукурузой "Бондюэль" в корзинке из лаваша

Салат с очень оригинальной подачей из лаваша.

4 порции(-ий) 15-30 мин средний
Мексиканский кукурузный суп
Мексиканский кукурузный суп

Горячий мексиканский кукурузный суп - лучшее решение для холодного времени года!

4 порции(-ий) более 45 мин средний
Пища для здоровой кожи

Наступило лето — на смену курткам и пальто пришли шорты, безрукавки, юбки, купальники… Наша кожа получила больше открытого пространства, и поэтому, как для мужчин, так и для женщин очень важно, чтобы она выглядела не только красивой, но и здоровой (что, наверное, важнее всего). Лучшим способом сохранения красоты кожи является постоянное поддержание уровня её влажности, что позволит ей быть более упругой и выглядеть моложе. Для этого рекомендуется выпивать не менее двух литров воды в день, а если день выдался солнечным и жарким — то ещё больше.

Пища для здоровой кожи

Если вы считаете, что это чересчур много — попробуйте добавлять в воду мяту, базилик или какой-нибудь фрукт для придания ей приятного аромата. Ещё можно пить зелёный чай. Некоторые продукты с повышенным содержанием воды также будут очень кстати для вашей диеты:

  • арбуз;
  • дыня;
  • огурцы;
  • брокколи;
  • помидоры;
  • черника;
  • редис;
  • грейпфрут.

Пища для здоровой кожи

Другие продукты, не менее полезные для вашей кожи:

  • оливковое масло;
  • капуста;
  • грецкий орех;
  • сладкий перец;
  • морковь;
  • семечки подсолнуха;
  • зелёный горошек;
  • йогурт;
  • фасоль;
  • соя.

Пища для здоровой кожи

Мы рекомендуем почаще использовать эти продукты в ваших рецептах, чтобы кожа была румяной и максимально здоровой.

А ещё не забывайте беречь её от солнечных лучей, используя солнцезащитный крем!

Пища для здоровой кожи

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description