Этот сайт использует файлы cookie. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Диета для любителей шоколада

С шоколадом будьте осторожны!

Итак, шоколад содержит субстанции, вызывающие зависимость. Не считая сахара и энергетически возбуждающих субстанций (кофеин, к примеру), в шоколаде также есть жиры, а они-то и приводят к ожирению.

 
Диета для любителей шоколада

Давайте определим ваш тип «любителя шоколада».

Типы зависимости от шоколада

 Тип «Романтик». Для этих людей шоколад заменяет любовь. 
 Тип «крытый лакомка». В обществе такие люди не едят шоколад, но зато дома они его поедают с превеликим удовольствием и в больших количествах. 
 Тип «Утешающийся шоколадом». Шоколад поедается в состоянии стресса и в период жизненных неурядиц.
 Тип «Выходной день». Шоколад едят только в выходные дни.
 Тип «Зависимые от сахара». Без сладкого нет никакой жизни!

Лечения для таких людей существует разное. Ведь проблемы, которые привели к бесконтрольному поеданию шоколада, разные, как и борьба с ними.

Диета для любителей шоколада

Польза диетического режима питания

Шоколадная диета поможет разобраться в причинах, по которым вы продолжаете употреблять много шоколада. Мы поможем поменять ваш нынешний режим питания и существенно сократить употребления такого сладкого наркотика.

Калорийность и количество жира в диете уменьшено, но в то же время люди, нуждающиеся в своей «шоколадной дозе», не останутся без любимого лакомства.

Лакомкам на заметку!

Первая неделя: 1) завтрак, 2) пара легких (!) перекусов, 3) главный прием пищи, 4) закуска. Главный акцент делается на углеводы и питательные продукты, например, салаты, овощи, фрукты, картофель, нежирные белки (или с низким процентом жирности): обезжиренное красное мясо, курица без кожи. И уже на второй неделе вы сможете полакомиться шоколадом (не больше 150 Ккал). Прекратить шоколадную диету можно по достижении желаемого результата.


Эти рецепты вам пригодятся

Салат "Овощной бум"
Салат "Овощной бум"

"Овощной бум" ворвется в зимнюю серость весенним буйством вкуса и красок.

1 порции(-ий) до 15 мин средний
Печёная говяжья вырезка – «svickova»
Печёная говяжья вырезка – «svickova»

Рецептура печёной говяжьей вырезки – вкуснейшего чешского блюда, имеющего многолетнюю традицию.

3 порции(-ий) более 45 мин средний
Курица с зеленой стручковой фасолью и с соусом из дижонской горчицы
Курица с зеленой стручковой фасолью и с соусом из дижонской горчицы

Чрезвычайно вкусное блюдо!

2 порции(-ий) 30-45 мин средний
Куриные и фасолевые крокеты
Куриные и фасолевые крокеты

Крокеты, приготовленные с продуктами "Бондюэль", всегда вкусные.

5 порции(-ий) 15-30 мин средний
Диета для любителей шоколада

С шоколадом будьте осторожны!

Итак, шоколад содержит субстанции, вызывающие зависимость. Не считая сахара и энергетически возбуждающих субстанций (кофеин, к примеру), в шоколаде также есть жиры, а они-то и приводят к ожирению.

 
Диета для любителей шоколада

Давайте определим ваш тип «любителя шоколада».

Типы зависимости от шоколада

 Тип «Романтик». Для этих людей шоколад заменяет любовь. 
 Тип «крытый лакомка». В обществе такие люди не едят шоколад, но зато дома они его поедают с превеликим удовольствием и в больших количествах. 
 Тип «Утешающийся шоколадом». Шоколад поедается в состоянии стресса и в период жизненных неурядиц.
 Тип «Выходной день». Шоколад едят только в выходные дни.
 Тип «Зависимые от сахара». Без сладкого нет никакой жизни!

Лечения для таких людей существует разное. Ведь проблемы, которые привели к бесконтрольному поеданию шоколада, разные, как и борьба с ними.

Диета для любителей шоколада

Польза диетического режима питания

Шоколадная диета поможет разобраться в причинах, по которым вы продолжаете употреблять много шоколада. Мы поможем поменять ваш нынешний режим питания и существенно сократить употребления такого сладкого наркотика.

Калорийность и количество жира в диете уменьшено, но в то же время люди, нуждающиеся в своей «шоколадной дозе», не останутся без любимого лакомства.

Лакомкам на заметку!

Первая неделя: 1) завтрак, 2) пара легких (!) перекусов, 3) главный прием пищи, 4) закуска. Главный акцент делается на углеводы и питательные продукты, например, салаты, овощи, фрукты, картофель, нежирные белки (или с низким процентом жирности): обезжиренное красное мясо, курица без кожи. И уже на второй неделе вы сможете полакомиться шоколадом (не больше 150 Ккал). Прекратить шоколадную диету можно по достижении желаемого результата.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description