Этот сайт использует файлы cookie. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Советы для плоского живота

  • Пейте не менее 2 литров воды в день.
  • Вообще не пейте газированные сладкие напитки.

Drink at least 2 litres of water a day

  • Избегайте сладостей и алкоголя.
  • Избегайте соли и сахара в пище.
  • Улучшайте осанку - держите голову высоко, спину прямой, лопатки вместе.

Improve your posture

  • Убедитесь, что вы двигаетесь по крайней мере 30 минут в день, быстро ходите, посещаете спортзал или выполняете упражнения для живота.

Продукты для плоского живота:

Foods for flat stomach

  • шпинат;
  • брокколи;
  • соевые бобы;
  • помидоры;
  • лосось;
  • греческий йогурт;
  • яйца;
  • авокадо.

Советы для плоского живота

  • Проверьте рецепты на нашем сайте и приготовьте вкусную еду, которая поможет вам получить живот вашей мечты.

Эти рецепты вам пригодятся

Салат "Букет нарциссов"
Салат "Букет нарциссов"

Подарите Вашим гостям вкусный цветочный букет на тарелке.

2 порции(-ий) до 15 мин средний
Горячая кукуруза
Горячая кукуруза

Интересный и очень простой рецепт как сделать кукурузу еще вкуснее.

4 порции(-ий) до 15 мин лёгкий
Слоеный салат "Бондюэлиссимо"
Слоеный салат "Бондюэлиссимо"

Аппетитный, вкусный, полезный и питательный салат

4 порции(-ий) 30-45 мин средний
Салат с брокколи и семгой "Полезные овощи"
Салат с брокколи и семгой "Полезные овощи"

Получите невероятное количество полезных свойств и витаминов - и все это в одном салате!

6 порции(-ий) 15-30 мин средний
Советы для плоского живота
  • Пейте не менее 2 литров воды в день.
  • Вообще не пейте газированные сладкие напитки.

Drink at least 2 litres of water a day

  • Избегайте сладостей и алкоголя.
  • Избегайте соли и сахара в пище.
  • Улучшайте осанку - держите голову высоко, спину прямой, лопатки вместе.

Improve your posture

  • Убедитесь, что вы двигаетесь по крайней мере 30 минут в день, быстро ходите, посещаете спортзал или выполняете упражнения для живота.

Продукты для плоского живота:

Foods for flat stomach

  • шпинат;
  • брокколи;
  • соевые бобы;
  • помидоры;
  • лосось;
  • греческий йогурт;
  • яйца;
  • авокадо.

Советы для плоского живота

  • Проверьте рецепты на нашем сайте и приготовьте вкусную еду, которая поможет вам получить живот вашей мечты.
Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description