Этот сайт использует файлы cookie. Просматривая этот сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Зеленая диета – здоровая диета

Свой зеленый цвет овощи получают от хлорофилла, зелёного пигмента, который отвечает за процесс фотосинтеза, в результате которого поглощенный солнечный свет преобразуется в энергию. Потребление зелёных овощей способствует:

  • дезактивации токсинов;
  • очищению печени;
  • устранению лишнего сахара в крови;
  • удалению и уменьшению неприятных запахов тела;
  • укреплению сосудистой системы;
  • устранению воспалительных процессов.

Попадая в человеческий организм, хлорофилл принимается за очищение внутренних органов, особенно печени, от различных шлаков и токсинов. Этот пигмент остро реагирует на различные токсичные соединения (в том числе канцерогенные вещества), способен выявить даже небольшое количество вредных веществ, попавших в организм, и даже нейтрализовать действия тяжелых металлов. Хлорофилл также ускоряет заживление ран и устраняет неприятный запах, который, зачастую, является большой проблемой для многих людей. Исследования также показывают, что хлорофилл положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и замедляет воспалительные процессы. Помимо хлорофилла зеленые овощи богаты фолиевой кислотой, классифицированной как витамины группы В. Эти витамины рекомендованы не только беременным, но и всем, кто придерживается правильного и здорового питания. Кроме того, фолиева кислота регулирует полупроницаемость клеточной мембраны и оказывает благотворное влияние на всю нервную систему. Зеленые овощи также богаты витаминами А, С и Е, оказывают положительное влияние на иммунную систему, предупреждают возникновение онкологических заболеваний, улучшают структуру кожи и препятствуют раннему старению. Наиболее ценными зелеными овощами считаются:


Эти рецепты вам пригодятся

Запеканка «пастель де чокло»
Запеканка «пастель де чокло»

Смотрите, как легко готовить вкусные чилийские блюда – это очень просто! Пошаговые инструкции и видео рецепты приготовления вкусных блюд из Чили.

2 порции(-ий) 30-45 мин лёгкий
Вкуснейший рулет "Бондюэлик"
Вкуснейший рулет "Бондюэлик"

Праздничный рулетик, который принесет не только удовольствие от вкуса, но и украсит стол.

8 порции(-ий) 15-30 мин средний
Зеленая фасоль с помидорами и укропом
Зеленая фасоль с помидорами и укропом

Горячее блюдо из фасоли с часноком и большим количеством укропа! Очень просто и вкусно. Можно употреблять как закуску или основное блюдо.

2 порции(-ий) 15-30 мин лёгкий
Морская фантазия с Бондюэль
Морская фантазия с Бондюэль

Блюда с морепродуктамы всегда будут выгодно смотреться на Вашем столе.

1 порции(-ий) 15-30 мин средний
Зеленая диета – здоровая диета

Свой зеленый цвет овощи получают от хлорофилла, зелёного пигмента, который отвечает за процесс фотосинтеза, в результате которого поглощенный солнечный свет преобразуется в энергию. Потребление зелёных овощей способствует:

  • дезактивации токсинов;
  • очищению печени;
  • устранению лишнего сахара в крови;
  • удалению и уменьшению неприятных запахов тела;
  • укреплению сосудистой системы;
  • устранению воспалительных процессов.

Попадая в человеческий организм, хлорофилл принимается за очищение внутренних органов, особенно печени, от различных шлаков и токсинов. Этот пигмент остро реагирует на различные токсичные соединения (в том числе канцерогенные вещества), способен выявить даже небольшое количество вредных веществ, попавших в организм, и даже нейтрализовать действия тяжелых металлов. Хлорофилл также ускоряет заживление ран и устраняет неприятный запах, который, зачастую, является большой проблемой для многих людей. Исследования также показывают, что хлорофилл положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и замедляет воспалительные процессы. Помимо хлорофилла зеленые овощи богаты фолиевой кислотой, классифицированной как витамины группы В. Эти витамины рекомендованы не только беременным, но и всем, кто придерживается правильного и здорового питания. Кроме того, фолиева кислота регулирует полупроницаемость клеточной мембраны и оказывает благотворное влияние на всю нервную систему. Зеленые овощи также богаты витаминами А, С и Е, оказывают положительное влияние на иммунную систему, предупреждают возникновение онкологических заболеваний, улучшают структуру кожи и препятствуют раннему старению. Наиболее ценными зелеными овощами считаются:

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description