Нотатки гурмана. Подорож Європою: овочі літа

Є мода на одяг і різні електронні пристрої, так само є мода на різноманітні літні овочі. Хочете слідувати моді і харчуватися корисними продуктами? Читайте далі!

Задумайтеся про:

  • Колір – він дуже важливий. Овочі з яскравими насиченими фарбами надають салатам чудового вигляду, а ви насолоджуєтеся приємною і корисною їжею.
  • Структуру: цього літа обирайте хрусткі овочі в комбінаціях з м'якими.
  • Рахунок калорій: звертайте увагу на калорії, їжте тільки ті овочі, які вам дозволяє вживати ваша дієта.

Місцеві овочі проти закордонних овочів

На відміну від інших сезонів це літо має бути яскравим. Бондюель пропонує вам широкий вибір свіжих і консервованих овочів, тому довго вибирати продукти для міксів не доведеться. В одній страві спробуйте змішати овочі різного походження. Така комбінація здивує вас. Ось 2 приклади:

  1. Створіть простий салат з артишоками і морквою; ця комбінація як ситна, так і смачна, і дійсно легко готується.
  2. Квасоля і спаржа добре поєднуються, просто додайте трохи вершкового масла і свіжозрізаних ароматних трав, щоб зробити суміш ідеальною для літнього вечора.

Це може вас зацікавити

Святковий комплімент

Святковий комплімент

Ця страва пертворить зичайну вечерю на свято.

2 порції(-ій) 15-30 хв середній
Грудка індички з сиром та кукурудзою

Грудка індички з сиром та кукурудзою

Чудова страва для вечері у родинному колі та в оточенні друзів.

4 порції(-ій) понад 45 хв середній
Закусочний пиріг з печінкою та овочами "Бондюель"

Закусочний пиріг з печінкою та овочами "Бондюель"

Дуже ніжний та смачний пиріг. Зручно брати на пікнік чи в дорогу, можна комбінувати начинку.

6 порції(-ій) 30-45 хв середній
Салат з кус-кусом та кукурудзою

Салат з кус-кусом та кукурудзою

Екзотичний салат, що сподобається кожному.

3 порції(-ій) 30-45 хв простий
Нотатки гурмана. Подорож Європою: овочі літа

Є мода на одяг і різні електронні пристрої, так само є мода на різноманітні літні овочі. Хочете слідувати моді і харчуватися корисними продуктами? Читайте далі!

Задумайтеся про:

  • Колір – він дуже важливий. Овочі з яскравими насиченими фарбами надають салатам чудового вигляду, а ви насолоджуєтеся приємною і корисною їжею.
  • Структуру: цього літа обирайте хрусткі овочі в комбінаціях з м'якими.
  • Рахунок калорій: звертайте увагу на калорії, їжте тільки ті овочі, які вам дозволяє вживати ваша дієта.

Місцеві овочі проти закордонних овочів

На відміну від інших сезонів це літо має бути яскравим. Бондюель пропонує вам широкий вибір свіжих і консервованих овочів, тому довго вибирати продукти для міксів не доведеться. В одній страві спробуйте змішати овочі різного походження. Така комбінація здивує вас. Ось 2 приклади:

  1. Створіть простий салат з артишоками і морквою; ця комбінація як ситна, так і смачна, і дійсно легко готується.
  2. Квасоля і спаржа добре поєднуються, просто додайте трохи вершкового масла і свіжозрізаних ароматних трав, щоб зробити суміш ідеальною для літнього вечора.