Рецепти овочевих напоїв

Ви регулярно вживаєте фруктовий сік? А зможете зробити власний овочевий смузі? Овочі можуть бути такими ж солодкими та смачними, як фрукти! Вам потрібні: фрукти, овочі, молоко, горіхи, лід та звичайний блендер.

  • Смузі з броколі та гострої сальси з додаванням свіжих лимонів, апельсинового соку, помідорів, шпинату та соняшникового насіння.
  • Морквяний смузі з яблучним соком, меленою корицею, кокосовим молоком та червоного стручкового перцю.
  • Смузі на основі помідорів з персиками, апельсинами та соняшниковим насінням.
  • Смузі з коренів петрушки з додаванням моркви, пастернаку та свіжого листя петрушки.

Що стосується овочів, рецепти напоїв можуть включати безліч інгредієнтів – це збагатить кінцевий смак. Але зберігайте баланс: не дозволяйте одному овочу перекрити смак усіх інших. Це стосується переважно моркви, що славиться можливістю перебивати всі інші смаки. Якщо ви хочете несолодкий напій, додайте трохи солі до соку в кінці приготування. Декому подобається така комбінація, а хтось її не витримує, тож прислухайтеся до свого внутрішнього голосу. Овочеві напої ідеальні для підтримання щоденного вітамінного балансу: насолоджуйтеся смачними смузі та дотримуйтеся дієти одночасно.


Це може вас зацікавити

Солодкий салат з ревеню і карамелізованих білих груш

Солодкий салат з ревеню і карамелізованих білих груш

Цікаве поєднання на Вашому столі - одночасно солодка страва і салат.

4 порції(-ій) до 15 хв простий
Салат «Маргаритка»

Салат «Маргаритка»

Смачний салат швидко готується і має гарний вигляд.

1 порції(-ій) 30-45 хв середній
Манка з вишнями та морквою

Манка з вишнями та морквою

Саме той випадок, коли нудна каша на сніданок стає справжнім частуванням і заряджає гарним настроєм на весь день.

3 порції(-ій) 15-30 хв середній
"Рулет-вінегрет" від Bonduelle

"Рулет-вінегрет" від Bonduelle

Проста і знайома страва по-новому!

4 порції(-ій) понад 45 хв середній
Рецепти овочевих напоїв

Ви регулярно вживаєте фруктовий сік? А зможете зробити власний овочевий смузі? Овочі можуть бути такими ж солодкими та смачними, як фрукти! Вам потрібні: фрукти, овочі, молоко, горіхи, лід та звичайний блендер.

  • Смузі з броколі та гострої сальси з додаванням свіжих лимонів, апельсинового соку, помідорів, шпинату та соняшникового насіння.
  • Морквяний смузі з яблучним соком, меленою корицею, кокосовим молоком та червоного стручкового перцю.
  • Смузі на основі помідорів з персиками, апельсинами та соняшниковим насінням.
  • Смузі з коренів петрушки з додаванням моркви, пастернаку та свіжого листя петрушки.

Що стосується овочів, рецепти напоїв можуть включати безліч інгредієнтів – це збагатить кінцевий смак. Але зберігайте баланс: не дозволяйте одному овочу перекрити смак усіх інших. Це стосується переважно моркви, що славиться можливістю перебивати всі інші смаки. Якщо ви хочете несолодкий напій, додайте трохи солі до соку в кінці приготування. Декому подобається така комбінація, а хтось її не витримує, тож прислухайтеся до свого внутрішнього голосу. Овочеві напої ідеальні для підтримання щоденного вітамінного балансу: насолоджуйтеся смачними смузі та дотримуйтеся дієти одночасно.