Цей сайт використовує файли cookie. Проглядаючи цей веб-сайт, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie.

ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ

Стереотипи про здорове харчування

Останніми роками в світовій дієтології відбулася справжня революція. Ось декілька міфів щодо здорового харчування. А чи варто міняти своє меню - вирішувати Вам.

Алкоголь шкідливий для серця.

Вино, виноград, сир із Франції та груша на світлому столі

Неправда. Деякі з алкогольних напоїв зміцнюють кровоносні судини і знижують рівень холестерину. Кардіологи рекомендують випивати один келих червоного сухого вина перед прийомом їжі. Однак, слід пам’ятати про міру, адже надмірне вживання алкоголю спричиняє залежність!

Консерванти можуть спричиняти рак.

У невеликих кількостях вони нейтральні для нашого організму. А з точки зору британських вчених, можуть навіть позитивно впливати на організм, продовжуючи тривалість життя.

Чим більше спиш, тим товстішим стаєш.

На думку американських спеціалістів, якраз навпаки. Виявляється, що у людей, які мало сплять, частіше виникають проблеми з надмірною вагою, ніж у любителів поспати.


Це може вас зацікавити

Риба по-токійськи
Риба по-токійськи

Дивіться, як легко готувати смачні японські страви – це дуже просто! Покрокові інструкції та відео рецепти приготування смачних страв із Японії.

2 порції(-ій) 30-45 хв середній
Котлети
Котлети

Дуже модно поєднувати різні смаки і продукти, до того ж ще й смачно.

1 порції(-ій) 30-45 хв середній
Мексиканська тортилья із соусом з грецького йогурту
Мексиканська тортилья із соусом з грецького йогурту

15 хвилин, і закуска готова!

2 порції(-ій) 15-30 хв простий
Тушковані овочі в апельсиновому соці
Тушковані овочі в апельсиновому соці

Овочі з апельсиновим соком - яскрава і корисна страва.

4 порції(-ій) 15-30 хв простий
Стереотипи про здорове харчування

Останніми роками в світовій дієтології відбулася справжня революція. Ось декілька міфів щодо здорового харчування. А чи варто міняти своє меню - вирішувати Вам.

Алкоголь шкідливий для серця.

Вино, виноград, сир із Франції та груша на світлому столі

Неправда. Деякі з алкогольних напоїв зміцнюють кровоносні судини і знижують рівень холестерину. Кардіологи рекомендують випивати один келих червоного сухого вина перед прийомом їжі. Однак, слід пам’ятати про міру, адже надмірне вживання алкоголю спричиняє залежність!

Консерванти можуть спричиняти рак.

У невеликих кількостях вони нейтральні для нашого організму. А з точки зору британських вчених, можуть навіть позитивно впливати на організм, продовжуючи тривалість життя.

Чим більше спиш, тим товстішим стаєш.

На думку американських спеціалістів, якраз навпаки. Виявляється, що у людей, які мало сплять, частіше виникають проблеми з надмірною вагою, ніж у любителів поспати.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description