Цей сайт використовує файли cookie. Проглядаючи цей веб-сайт, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie.

ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ

Велика сила грибів

Вчені стверджують, що гриби дуже добре впливають на наше здоров'я. Цінний білок, легко засвоювані вуглеводи, рослинний жир, вітамін D, мінерали: фосфор, калій, залізо, мідь і селен - ось головні складники грибів.

Природне джерело вітаміну D

Вітамін D відповідає за те, щоб наші органи своєчасно отримували кальцій і фосфор. Завдяки цьому вітаміну кістки стають міцнішими, а ризик виникнення м'язової слабкості, остеопорозу та супутніх захворювань знижується. Головне джерело вітаміну D для нас - це сонячні промені. Тому взимку і восени, коли сонячна активність знижується, їсти гриби особливо важливо. Адже в 100 грамах грибів міститься 4% денної норми вітаміну D.

Stop Heart Disease

«Ні!» хворобам серця

Гриби добре впливають на серцево-судинну систему, оскільки вони знижують рівень холестерину в крові. Лабораторні дослідження довели, що ловастатин, речовина, яка уповільнює виробництво холестерину, знижує ймовірність його всмоктування в травний тракт. Більш того, гриби - джерело калію, який допомагає нормалізувати кров'яний тиск і знижує ризик інсультів та інфарктів. Мідь, яка міститься в грибах, підтримує в тонусі систему кровообігу.

Чудовий спосіб скинути вагу

Експериментальним шляхом доведено, що грибні дієти сприяють більшому скиданню ваги, ніж інші дієти з аналогічною енергетичною цінністю. Це відбувається завдяки хітину - особливому волокну, що міститься в грибах. Потрапляючи в травний тракт, хітин набухає і тисне на стінки шлунка, надовго забезпечуючи відчуття ситості. Також гриби дуже низькокалорійні і практично не містять жирів. 


Це може вас зацікавити

Креветки в часниковому соусі
Креветки в часниковому соусі

Рецепт креветок у часниковому соусі, страва в’єтнамської кухні.

8 порції(-ій) 30-45 хв середній
"90-60-90" з Bonduelle!
"90-60-90" з Bonduelle!

Ця страва не тільки смачна, але й дуже корисна!

2 порції(-ій) до 15 хв середній
Буріто - мексиканська страва, яка втамує голод
Буріто - мексиканська страва, яка втамує голод

Рецепт бурiто – улюблена фірмова страва поціновувачів мексиканської кухні.

12 порції(-ій) понад 45 хв складний
Панна котта із цвітної капусти і шпинату
Панна котта із цвітної капусти і шпинату

Гарна, яскрава, корисна і оригінальна закуска, яка стане справжньою окрасою столу.

6 порції(-ій) до 15 хв середній
Велика сила грибів

Вчені стверджують, що гриби дуже добре впливають на наше здоров'я. Цінний білок, легко засвоювані вуглеводи, рослинний жир, вітамін D, мінерали: фосфор, калій, залізо, мідь і селен - ось головні складники грибів.

Природне джерело вітаміну D

Вітамін D відповідає за те, щоб наші органи своєчасно отримували кальцій і фосфор. Завдяки цьому вітаміну кістки стають міцнішими, а ризик виникнення м'язової слабкості, остеопорозу та супутніх захворювань знижується. Головне джерело вітаміну D для нас - це сонячні промені. Тому взимку і восени, коли сонячна активність знижується, їсти гриби особливо важливо. Адже в 100 грамах грибів міститься 4% денної норми вітаміну D.

Stop Heart Disease

«Ні!» хворобам серця

Гриби добре впливають на серцево-судинну систему, оскільки вони знижують рівень холестерину в крові. Лабораторні дослідження довели, що ловастатин, речовина, яка уповільнює виробництво холестерину, знижує ймовірність його всмоктування в травний тракт. Більш того, гриби - джерело калію, який допомагає нормалізувати кров'яний тиск і знижує ризик інсультів та інфарктів. Мідь, яка міститься в грибах, підтримує в тонусі систему кровообігу.

Чудовий спосіб скинути вагу

Експериментальним шляхом доведено, що грибні дієти сприяють більшому скиданню ваги, ніж інші дієти з аналогічною енергетичною цінністю. Це відбувається завдяки хітину - особливому волокну, що міститься в грибах. Потрапляючи в травний тракт, хітин набухає і тисне на стінки шлунка, надовго забезпечуючи відчуття ситості. Також гриби дуже низькокалорійні і практично не містять жирів. 

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description