Цей сайт використовує файли cookie. Проглядаючи цей веб-сайт, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie.

ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ

Як наростити м’язи, дотримуючись вегетаріанської дієти

Hаростити м'язи

Напевно ви вже чули про те, що єдиним способом наростити м'язи є вживання в їжу великої кількості м'ясної продукції. З іншого боку, як може бути корисним те, що забирає життя? Існує поширена помилка, що, дотримуючись вегетаріанської дієти, неможливо наростити м'язи. Насправді, білок є будівельним матеріалом для наших м'язів, але, на щастя, крім м'яса, існує велика кількість інших джерел білка. Крім того, немає ніякої необхідності ставати стовідсотковим вегетаріанцем. Ви зможете отримувати необхідну кількість білка, споживаючи яйця, сир і молочні продукти. І для цього вам не знадобитися вбивати тварин. Однак, якщо ви настільки жалісливі, що не можете змиритися з думкою про бідних маленьких істот, що знаходяться в неволі, прекрасною альтернативою для вас є соєві боби і коктейлі з сироваткового білка. Існують також такі природні джерела білка, як волоські горіхи і мигдаль, які можна вживати як цілком, так і в пастоподібному вигляді!


Це може вас зацікавити

Чізкейк - сирник
Чізкейк - сирник

Рецепт сирного пирога – дуже популярний десерт не лише в Німеччині.

4 порції(-ій) понад 45 хв середній
Салат "Ніжність"
Салат "Ніжність"

Смачний та корисний салат.

4 порції(-ій) 15-30 хв середній
Новорічна шишка
Новорічна шишка

Гостра закуска до Новорічного столу у вигляді соснової гілочки з шишками.

3 порції(-ій) 30-45 хв середній
Рулет зі шпинатом Бондюель
Рулет зі шпинатом Бондюель

Смачний пиріг з шпинатом.

6 порції(-ій) 30-45 хв середній
Як наростити м’язи, дотримуючись вегетаріанської дієти

Hаростити м'язи

Напевно ви вже чули про те, що єдиним способом наростити м'язи є вживання в їжу великої кількості м'ясної продукції. З іншого боку, як може бути корисним те, що забирає життя? Існує поширена помилка, що, дотримуючись вегетаріанської дієти, неможливо наростити м'язи. Насправді, білок є будівельним матеріалом для наших м'язів, але, на щастя, крім м'яса, існує велика кількість інших джерел білка. Крім того, немає ніякої необхідності ставати стовідсотковим вегетаріанцем. Ви зможете отримувати необхідну кількість білка, споживаючи яйця, сир і молочні продукти. І для цього вам не знадобитися вбивати тварин. Однак, якщо ви настільки жалісливі, що не можете змиритися з думкою про бідних маленьких істот, що знаходяться в неволі, прекрасною альтернативою для вас є соєві боби і коктейлі з сироваткового білка. Існують також такі природні джерела білка, як волоські горіхи і мигдаль, які можна вживати як цілком, так і в пастоподібному вигляді!

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description