Цей сайт використовує файли cookie. Проглядаючи цей веб-сайт, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie.

ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ

Які вітаміни потрібні нашому організму найбільше?

Всім нам відомо, що для нормальної роботи нашому тілу потрібна достатня кількість вітамінів і мінералів. Для того щоб ці речовини надходили в організм в оптимальному обсязі ми повинні збалансовано і різноманітно харчуватися. Але мало хто знає, які саме елементи потрібні організму людини.

Вітамін А вкрай важливий для правильної роботи організму. Він відповідає за здоров'я очей, а також за стан волосся і шкіри.

Ще один невід'ємний інгредієнт здоров'я - вітаміни групи В. Від них залежить наш гарний настрій. Також не варто забувати про їх вплив на імунну та нервову системи.

Вітамін С теж має життєво важливе значення для людського організму - підвищує здатність опору різним інфекціям. Крім того, споживання вітаміну С в достатній кількості знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Не варто забувати про вітамін Е і його суттєвий вплив на наші м'язи. Це потужний антиоксидант, постійно поповнюючи запаси якого ми захищаємо свій організм від раку і хвороб серця.

Нагадаємо також про вітамін К, що відіграє важливу роль в згортанні крові, запобігає розвитку раку і сприяє засвоєнню кальцію в організмі людини.

Які вітаміни потрібні нашому організму найбільше?

Наповніть свій раціон вітамінами для зміцнення свого здоров'я

Дізнайтеся більше про своє здоров'я:
Вітаміни в овочах
Як готувати овочі, зберігаючи вітаміни
Паростки – сила вітамінів


Це може вас зацікавити

Десерт "Каприз"
Десерт "Каприз"

Смачний десерт, який дуже просто приготувати.

3 порції(-ій) 15-30 хв середній
Паста пенне з овочами
Паста пенне з овочами

Спробуйте рецепт із зеленими овочами і додайте цей прекрасний колір на свій стіл.

4 порції(-ій) 15-30 хв простий
Салат "Bonduelle smiles"
Салат "Bonduelle smiles"

Прекрасне поєднання всіх інгредієнтів салату дарує насолоду смаком та чудовий настрій!

1 порції(-ій) 30-45 хв середній
Куряче філе з соковитою кукурудзою "Бондюель" в сметані
Куряче філе з соковитою кукурудзою "Бондюель" в сметані

Смачний рецепт для любителів кукурудзи "Бондюель".

4 порції(-ій) 30-45 хв середній
Які вітаміни потрібні нашому організму найбільше?

Всім нам відомо, що для нормальної роботи нашому тілу потрібна достатня кількість вітамінів і мінералів. Для того щоб ці речовини надходили в організм в оптимальному обсязі ми повинні збалансовано і різноманітно харчуватися. Але мало хто знає, які саме елементи потрібні організму людини.

Вітамін А вкрай важливий для правильної роботи організму. Він відповідає за здоров'я очей, а також за стан волосся і шкіри.

Ще один невід'ємний інгредієнт здоров'я - вітаміни групи В. Від них залежить наш гарний настрій. Також не варто забувати про їх вплив на імунну та нервову системи.

Вітамін С теж має життєво важливе значення для людського організму - підвищує здатність опору різним інфекціям. Крім того, споживання вітаміну С в достатній кількості знижує ризик серцево-судинних захворювань.

Не варто забувати про вітамін Е і його суттєвий вплив на наші м'язи. Це потужний антиоксидант, постійно поповнюючи запаси якого ми захищаємо свій організм від раку і хвороб серця.

Нагадаємо також про вітамін К, що відіграє важливу роль в згортанні крові, запобігає розвитку раку і сприяє засвоєнню кальцію в організмі людини.

Які вітаміни потрібні нашому організму найбільше?

Наповніть свій раціон вітамінами для зміцнення свого здоров'я

Дізнайтеся більше про своє здоров'я:
Вітаміни в овочах
Як готувати овочі, зберігаючи вітаміни
Паростки – сила вітамінів

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description