Цей сайт використовує файли cookie. Проглядаючи цей веб-сайт, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie.

ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ

Фрукти і овочі для фігури та ідеальної форми

Фрукти і овочі для фігури 

Вітаміни, що містяться у фруктах та овочах, незамінні для поліпшення травлення, додання пружності вашій шкірі, а також концентрації уваги. Щодня потрібно з’їдати 5 порцій фруктів та овочів. Починайте ранок з фруктів або соків, що надають Вам енергію, та злаків, що сприяють гарному травленню. На другий сніданок можна з’їсти йогурт. Найкращий вибір - натуральний йогурт з додаванням фруктів. Обід повинен складатися з м’яса, риби або тофу, приготованих на грилі, та овочів як гарнір. Адже дієта передбачає не голодування, а правильний підбір продуктів харчування – віддайте перевагу поживним продуктам з низьким вмістом жирів. Не бійтеся експериментувати з різними стравами та насолоджуйтеся дієтою! На полуденок їжте свіжі фрукти, за винятком бананів, оскільки вони містять в собі багато цукру, найкращий вибір – апельсини, грейпфрути або лимони. Вечеря повинна складатися з овочевого салату. Подрібніть капусту, цибулю та моркву, заправте салат – і насолоджуйтеся Вашою легкою вечерею. Не їжте після шостої години вечора!


Це може вас зацікавити

Крем-суп гарбузовий та зелений
Крем-суп гарбузовий та зелений

Два крем-супу в одній тарілці? Чому б ні! Дізнайтеся, як легко приготувати ароматний суп, який смакує так само чудово, як виглядає!

2 порції(-ій) 15-30 хв простий
Артишоки, фаршировані шпинатом "Бондюель"
Артишоки, фаршировані шпинатом "Бондюель"

Смачна та поживна страва.

2 порції(-ій) до 15 хв середній
Наполеон "Овочеве ассорті"
Наполеон "Овочеве ассорті"

Цей смачний тортик буде не лише прикрасою святкового столу, а також сподобається усім без винятку.

6 порції(-ій) понад 45 хв середній
Запечений рулет зі шпинатом і бринзою
Запечений рулет зі шпинатом і бринзою

Запечений рулет зі шпинатом і бринзою подарує вашому організму не тільки користь, а і приємний смак.

1 порції(-ій) 15-30 хв середній
Фрукти і овочі для фігури та ідеальної форми

Фрукти і овочі для фігури 

Вітаміни, що містяться у фруктах та овочах, незамінні для поліпшення травлення, додання пружності вашій шкірі, а також концентрації уваги. Щодня потрібно з’їдати 5 порцій фруктів та овочів. Починайте ранок з фруктів або соків, що надають Вам енергію, та злаків, що сприяють гарному травленню. На другий сніданок можна з’їсти йогурт. Найкращий вибір - натуральний йогурт з додаванням фруктів. Обід повинен складатися з м’яса, риби або тофу, приготованих на грилі, та овочів як гарнір. Адже дієта передбачає не голодування, а правильний підбір продуктів харчування – віддайте перевагу поживним продуктам з низьким вмістом жирів. Не бійтеся експериментувати з різними стравами та насолоджуйтеся дієтою! На полуденок їжте свіжі фрукти, за винятком бананів, оскільки вони містять в собі багато цукру, найкращий вибір – апельсини, грейпфрути або лимони. Вечеря повинна складатися з овочевого салату. Подрібніть капусту, цибулю та моркву, заправте салат – і насолоджуйтеся Вашою легкою вечерею. Не їжте після шостої години вечора!

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description