Цей сайт використовує файли cookie. Проглядаючи цей веб-сайт, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie.

ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ

Фрукти і овочі для фігури та ідеальної форми

Фрукти і овочі для фігури 

Вітаміни, що містяться у фруктах та овочах, незамінні для поліпшення травлення, додання пружності вашій шкірі, а також концентрації уваги. Щодня потрібно з’їдати 5 порцій фруктів та овочів. Починайте ранок з фруктів або соків, що надають Вам енергію, та злаків, що сприяють гарному травленню. На другий сніданок можна з’їсти йогурт. Найкращий вибір - натуральний йогурт з додаванням фруктів. Обід повинен складатися з м’яса, риби або тофу, приготованих на грилі, та овочів як гарнір. Адже дієта передбачає не голодування, а правильний підбір продуктів харчування – віддайте перевагу поживним продуктам з низьким вмістом жирів. Не бійтеся експериментувати з різними стравами та насолоджуйтеся дієтою! На полуденок їжте свіжі фрукти, за винятком бананів, оскільки вони містять в собі багато цукру, найкращий вибір – апельсини, грейпфрути або лимони. Вечеря повинна складатися з овочевого салату. Подрібніть капусту, цибулю та моркву, заправте салат – і насолоджуйтеся Вашою легкою вечерею. Не їжте після шостої години вечора!


Це може вас зацікавити

М'ясний салат з ніжною кукурудзою та омлетом під гранатовим соусом
М'ясний салат з ніжною кукурудзою та омлетом під гранатовим соусом

Користь і смакота з Бондюель.

3 порції(-ій) 30-45 хв середній
Картопляна котлета на подушці з бурякового салату з сиром фета та під соусом з зеленим горошком
Картопляна котлета на подушці з бурякового салату з сиром фета та під соусом з зеленим горошком

Ніжний смак картопляної котлети.

1 порції(-ій) 30-45 хв середній
Смажена французька квасоля
Смажена французька квасоля

Якщо Ви не знайдете свіжої квасолі, використайте зелену стручкову квасолю Bonduelle.

3 порції(-ій) 30-45 хв простий
Спагеті по-сицилійськи
Спагеті по-сицилійськи

Рецепт спагеті «по-сицілійськи» – особлива страва італійської кухні.

4 порції(-ій) 30-45 хв простий
Фрукти і овочі для фігури та ідеальної форми

Фрукти і овочі для фігури 

Вітаміни, що містяться у фруктах та овочах, незамінні для поліпшення травлення, додання пружності вашій шкірі, а також концентрації уваги. Щодня потрібно з’їдати 5 порцій фруктів та овочів. Починайте ранок з фруктів або соків, що надають Вам енергію, та злаків, що сприяють гарному травленню. На другий сніданок можна з’їсти йогурт. Найкращий вибір - натуральний йогурт з додаванням фруктів. Обід повинен складатися з м’яса, риби або тофу, приготованих на грилі, та овочів як гарнір. Адже дієта передбачає не голодування, а правильний підбір продуктів харчування – віддайте перевагу поживним продуктам з низьким вмістом жирів. Не бійтеся експериментувати з різними стравами та насолоджуйтеся дієтою! На полуденок їжте свіжі фрукти, за винятком бананів, оскільки вони містять в собі багато цукру, найкращий вибір – апельсини, грейпфрути або лимони. Вечеря повинна складатися з овочевого салату. Подрібніть капусту, цибулю та моркву, заправте салат – і насолоджуйтеся Вашою легкою вечерею. Не їжте після шостої години вечора!

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description