Цей сайт використовує файли cookie. Проглядаючи цей веб-сайт, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie.

ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ

Кукурудза – овоч без глютену

«Золото індіанців», як ще називають кукурудзу, містить велику кількість вітамінів групи В, вітаміни A, Д, Є, K, фолієву кислоту, а також корисні мінерали: фосфор, калій, кальцій, магній, селен, кобальт, йод і бром.

Кукурудза - потужний антиоксидант

Селен і вітамін Є знижують ризик виникнення раку. Селен входить до складу ензиму, який захищає клітинні мембрани і червоні кров'яні тільця від згубного впливу вільних радикалів. Це перешкоджає виникненню ракових клітин в органах і тканинах. До того ж, селен відіграє важливу роль у зміцненні імунної системи. Якщо щодня отримувати необхідну кількість селену, то наш організм в рази збільшить виробництво білих кров'яних тілець. Ще один цінний інгредієнт кукурудзи - лютеїн (речовина з групи каротиноїдів) надає кукурудзі золотистий колір. Лютеїн зміцнює очні м'язи і має антиоксидантні властивості.

Corn for a healthy heart

Кукурудза для здорового серця

В кукурудзі міститься велика кількість калію, який позитивно впливає на серцевий м'яз. Дослідження довели, що у людей, до раціону яких входять продукти, що містять калій, правильний серцевий ритм і кров'яний тиск є в межах норми. Крім того, регулярне вживання кукурудзи знижує рівень холестерину. Оскільки до її складу входять розчинні волокна, які «обплітають» холестеринові бляшки і допомагають вивести їх з організму.

Їжа без глютену

Мало хто знає, що кукурудзу можуть їсти люди з алергією на глютен і ті, хто дотримується безглютенової дієти. Такі продукти з глютеном, як борошно, крупи, пластівці і масло можна спокійно замінити «кукурудзяними» аналогами.


Це може вас зацікавити

Тірамісу - ідеальний десерт
Тірамісу - ідеальний десерт

Ідеальний на кожну пору дня рецепт тірамісу. Порадуйте себе і близьких неперевершеними ласощами.

4 порції(-ій) понад 45 хв простий
"Новий" вінегрет та закуска з горошку і апельсину
"Новий" вінегрет та закуска з горошку і апельсину

Спробуйте оновити добре відому страву, зробивши з картоплі кошики та перемастивши овочі сметанно-часниковим соусом.

3 порції(-ій) понад 45 хв середній
Короп, запечений з печерицями та кукурудзою Bonduelle
Короп, запечений з печерицями та кукурудзою Bonduelle

Запечений короп в духовці у фользі - дуже смачна, оригінальна і приваблива страва, приготована з користю для організму.

1 порції(-ій) 30-45 хв середній
Золотисті млинці з кукурудзою, шинкою і спаржею
Золотисті млинці з кукурудзою, шинкою і спаржею

Надзвичайно смачна страва, яке порадує ваших близьких

2 порції(-ій) 30-45 хв середній
Кукурудза – овоч без глютену

«Золото індіанців», як ще називають кукурудзу, містить велику кількість вітамінів групи В, вітаміни A, Д, Є, K, фолієву кислоту, а також корисні мінерали: фосфор, калій, кальцій, магній, селен, кобальт, йод і бром.

Кукурудза - потужний антиоксидант

Селен і вітамін Є знижують ризик виникнення раку. Селен входить до складу ензиму, який захищає клітинні мембрани і червоні кров'яні тільця від згубного впливу вільних радикалів. Це перешкоджає виникненню ракових клітин в органах і тканинах. До того ж, селен відіграє важливу роль у зміцненні імунної системи. Якщо щодня отримувати необхідну кількість селену, то наш організм в рази збільшить виробництво білих кров'яних тілець. Ще один цінний інгредієнт кукурудзи - лютеїн (речовина з групи каротиноїдів) надає кукурудзі золотистий колір. Лютеїн зміцнює очні м'язи і має антиоксидантні властивості.

Corn for a healthy heart

Кукурудза для здорового серця

В кукурудзі міститься велика кількість калію, який позитивно впливає на серцевий м'яз. Дослідження довели, що у людей, до раціону яких входять продукти, що містять калій, правильний серцевий ритм і кров'яний тиск є в межах норми. Крім того, регулярне вживання кукурудзи знижує рівень холестерину. Оскільки до її складу входять розчинні волокна, які «обплітають» холестеринові бляшки і допомагають вивести їх з організму.

Їжа без глютену

Мало хто знає, що кукурудзу можуть їсти люди з алергією на глютен і ті, хто дотримується безглютенової дієти. Такі продукти з глютеном, як борошно, крупи, пластівці і масло можна спокійно замінити «кукурудзяними» аналогами.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description