Цей сайт використовує файли cookie. Проглядаючи цей веб-сайт, ви погоджуєтесь на використання файлів cookie.

ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ

Дієта вегетаріанська – природна дієта для вашого здоров’я

Без м'яса

Протягом останніх років вегетаріанство з незначного руху переродилося на загальноприйнятий спосіб харчування і навіть стиль життя. 

Диета натуральная — вегетарианская

Основою вегетаріанської дієти є відмова від м’яса у будь-якому вигляді. Білками організм забезпечують сири, яйця, зернові, борошно грубого помелу та стручкові рослини.

    Сік, фрукти, пластівці з молоком на  білому фоні для вегетаріанської дієти

Втратити зайві кілограми

Кожна зміна способу харчування призводить, хоча б до нетривалого зменшення ваги, особливо на початковій стадії, однак перехід на вегетаріанську дієту гарантує постійну втрату зайвої ваги, при умові, що ви будете твердо дотримуватися її правил. За останні двадцять років відбувся значний розвиток наукових досліджень у сфері харчування, а також способів лікування та запобігання хворобам за допомогою дієт. Вибір за вами!

Меню

Сніданок: йогурт із низьким вмістом жиру, мисочка пластівців із цільного зерна, апельсиновий сік, настій із трав або 2 тости з низькокалорійним джемом, склянка соку, напр. морквяно-яблучно-апельсинового.
Обід: спагеті зі шпинатом чи вегетаріанське різотто, склянка томатного соку та зелений салат під соусом вінегрет (оцет із олією та зеленню).
Вечеря: грінки з цільнозернового хліба з м’якоттю авокадо, порізаною цибулею, помідором, лимонним соком, трав’яний чай, або ж салат із кукурудзи та зеленого горошку, склянка фруктового чаю.


Це може вас зацікавити

Суп із сочевиці
Суп із сочевиці

Ситний і смачний суп, що готується менш ніж годину!

4 порції(-ій) понад 45 хв простий
Освіжаючий літній смузі iз броколі
Освіжаючий літній смузі iз броколі

Отримайте денну порцію необхідних елементів найсмачнішим способом!

1 порції(-ій) до 15 хв простий
Скумбрія з овочами "Калейдоскоп"
Скумбрія з овочами "Калейдоскоп"

Дуже красива і корисна страва, яка стане окрасою як святкового, так і повсякденного столу.

10 порції(-ій) 30-45 хв середній
Севіче – делікатес мексиканської кухні
Севіче – делікатес мексиканської кухні

Рецепт «Севiче» – сира морська риба з гарнірами.

3 порції(-ій) понад 45 хв середній
Дієта вегетаріанська – природна дієта для вашого здоров’я

Без м'яса

Протягом останніх років вегетаріанство з незначного руху переродилося на загальноприйнятий спосіб харчування і навіть стиль життя. 

Диета натуральная — вегетарианская

Основою вегетаріанської дієти є відмова від м’яса у будь-якому вигляді. Білками організм забезпечують сири, яйця, зернові, борошно грубого помелу та стручкові рослини.

    Сік, фрукти, пластівці з молоком на  білому фоні для вегетаріанської дієти

Втратити зайві кілограми

Кожна зміна способу харчування призводить, хоча б до нетривалого зменшення ваги, особливо на початковій стадії, однак перехід на вегетаріанську дієту гарантує постійну втрату зайвої ваги, при умові, що ви будете твердо дотримуватися її правил. За останні двадцять років відбувся значний розвиток наукових досліджень у сфері харчування, а також способів лікування та запобігання хворобам за допомогою дієт. Вибір за вами!

Меню

Сніданок: йогурт із низьким вмістом жиру, мисочка пластівців із цільного зерна, апельсиновий сік, настій із трав або 2 тости з низькокалорійним джемом, склянка соку, напр. морквяно-яблучно-апельсинового.
Обід: спагеті зі шпинатом чи вегетаріанське різотто, склянка томатного соку та зелений салат під соусом вінегрет (оцет із олією та зеленню).
Вечеря: грінки з цільнозернового хліба з м’якоттю авокадо, порізаною цибулею, помідором, лимонним соком, трав’яний чай, або ж салат із кукурудзи та зеленого горошку, склянка фруктового чаю.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description